Cychefs | Recipes | Cookery Books

Φιλετακια μπαρπουνιου σε καπνιστη μελιτζανοσαλατα

  • 16 φιλέτα μπαρπουνιού (Wellgoods)
  • 4 κουταλιές αλεύρι
  • Λάδι για τηγάνισμα
  • 3 μέτριες μελιτζάνες
  • 4-5 κουταλιές ελαιόλαδο
  • Χυμο από ένα λεμόνι
  • ½ κόκκινη καυτερή πιπεριά
  • Αλάτι, πιπέρι

Μέθοδος

• Ψήνετε τις μελιτζάνες κατευθείαν στη φωτιά (με την βοήθεια μιάς μικρής
σούβλας), τις γυρίζετε κάθε τόσο μέχρι να μαλακώσουν εντελώς
• Καθαρίζετε τη φλούδα και τις ψιλοκόβετε
• Τις λειώνετε ελαφρά με πηρούνι και τις αναμειγνύετε με το ελαιόλαδο, το λεμόνι,
τη πιπεριά και αλατοπιπερώνετε. Βάζετε το μείγμα στο ψυγείο να κρυώσει
• Αλευρώνετε τα φιλέτα ψαριού και τα τηγανίζετε στο λάδι
• Σερβίρετε τα φιλέτα μπαρπουνιού πάνω στη σαλάτα και διακοσμείτε με
μαιντανό και κόκκους από θαλασσινό αλάτι.

Category:

Leave a Review

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *


Warning: Undefined array key "post_type" in /home/u616560269/domains/cychefs.com/public_html/wp-content/themes/talisa/inc/frontend-form.php on line 254

Warning: Undefined array key "post_id" in /home/u616560269/domains/cychefs.com/public_html/wp-content/themes/talisa/inc/frontend-form.php on line 258

*

1 2 3 4 5