Πατήστε Επάνω Στην Εικόνα Για Καλύτερη Ανάλυση

Θρεπτικές Αξίες απο βρασμένα Λαχανικά

Κρατήστε το νερό στο οποίο βράσατε λαχανικά και χρησιμοποιήστε το για να φτιάξετε σούπες και ζύμες. Μην πετάτε αυτό το νερό με τις τόσες θρεπτικές αξίες που περιέχει.